1stStressRelief.com
يكشف مرشدة حرّة كيف أن يقاتل ،
أدرت ، ودفنت إجهاد بشكل طبيعيّ

ترجمت:
Français Español 日本語 [أربيك] Italiano Deutsch 汉语 漢語 Nederlands 한국어 PortРусско
Ελληνικά Swedish Indo Romanian Polish Norwegian Hindi Finnish Danish Czech Croatian Bulgarian English - Original languagewebsite translator

[أدّثيس] اجتماعيّة [بووكمرك] زرّ
 

يخفّف إجهاد لرجال

 

 

رجال صفقة مع كثير إجهاد من أتمّ هم في أيّ وقت قبل [ثس دس]. يوم عمل يحصلون [هردر] من في أيّ وقت وقد أصبح الحاجة أن يكون ناجحة قوّيّة. مهما ، مع هذا حاجة لنجاح ، أيضا يأتي الحاجة ل [سترسّ رليف] كبريات.

كثير رجال ، خصوصا أنّ مع أسرات ، يضطرّ واجهت كثيرا إجهاد أنّ هم يستطيع غالبا أصبحت يضجر وممتعضة إن إجهادهم يكون لا بشكل صحيح عالجت. يتساءل المشكلة حيث أنت يستطيع التفتت إلى لمساعدة [إين دلينغ ويث] أنّ إجهاد. أنا يقول أنت أنّ هناك يتعدّد أماكن أنّ أنت يستطيع التفتت إلى ل [سترسّ رليف] إشعار.

عندما يأتي هو إلى صحة إشعار لرجال هو استعمل أن يكون أنّ رجال التفتوا إلى آباءهم. [أف كورس] ، [ثس دس] ، أنّ يكون غالبا لا يذهب أن يكون جدّا مفيدة. كتبت كثيرا يكون حول نساء صحة اليوم أنّ هو فقط يجعل إحساس [فور ثر تو ب] كثير معلومة على رجال صحة أيضا. رجال احتاجوا مكان أن يلتفت إلى لإشعار ويزيد [جنرل ينفورمأيشن] حول صحتهم والساحات ل هذا كلّ يوم. 

بدرجة متزايدة ، زوّدت إشعار لرجال من خلال رجال مجلات مثل رجال صحة ورجال جريدة. حتّى بلاي بوي قد أنفق مجلة عقود يقعّر خارجا إشعار لرجال على كلّ مواضيع من حالة حبّ وجنس إلى سيارات وحاسوبات. هم كاتبات ومحررات غالبا خبيرات مع خبرة في خمر ، سينما ، أدب ، لون موسيقى ، مزاج ، وأخرى أدوات من التجارة. رجال صحة خاطبت إصدارات في مواد فقط حول في كلّ مكان بما في ذلك ساحات متوفّر على شبكة الإنترنات أيضا. 

بما أنّ هو [تثرن ووت] ، الإنترنت المصدر رئيسيّة إشعار لرجال ، لأنّ هو يكون غالبا حرّة. يعادل إشعار حرّة ، بما أنّ أنت أمكن شككت ، لا دائما مع إشعار جيّدة ، مهما ، لذلك رجال ينبغي [إين فكت] كنت ميّزت في حيث هم يلتفتون إلى. إن هناك يكون واحدة مشكلة أنّ يقصد إشعار على الإنترنت يطرح ، هو الصعوبة ل يدقّق ال [إينفورمأيشن سورس]. قد جذب بالتّالي ، القيمة من يؤسّس رجال مداخل ، كثير [أف وهيش] كاتبات ومحررات من مجلات رئيسيّة ، قد تصاعد في السنون [بست فو].

أحيانا ، هو نساء الذي حقّا يتلقّى ال [ولّ دفيس] لرجال ، بما أنّ هو يكون هم الّذي الرجال قد أنفقوا كثيرا وقت ، طاقة ، ومال يتتبّع. بسخرية ، هو نساء ونساء مجلات أنّ غالبا يتلقّى ال [ولّ دفيس] أن يعطي رجال على [سترسّ رليف] ، من كلّ أشياء ، موثة إشعار وحتّى اختلال وظيفيّ [بنيل].

عندما يأتي هو إلى رجال صحة إصدارات ، [مور ند مور] إشعار عيّنت كلّ يوم. ربّما الساحة جيّدة ل هذا متوفّر على شبكة الإنترنات لرجال أن يزور webmd.com. هذا موقعة أنّ يزوّد المعلومة جيّدة أيّ أنت يستطيع وجدت ويكون غالبا ممكن تحقيق في دراسات وبدكاترة.


حقّ نشر [ريغتس] © 2006 [1ستسترسّرليف.كم] كلّ متحفّظة. هذا مادة يمكن كنت نسخت [بروفيدد ثت] ه كاملة محتوى وخطوات يكون حافظت مصونة و [أونشنجد]. ما من سمح خطوات إضافيّة. [هبرلينك] [أند/ور] [أورلس] ينبغي بقيت على حدّ سواء إنسانيّة [كليكبل] و [سرش نجن] [سبيدربل].






حرّرت إجهاد إدارة مرشدة

[1ستسترسّرليف] - بيتيّة
إجهاد إدارة: تقديم
بحث أعراض الإجهاد
حافظت تأثيرات الإجهاد - يومية
أدوات قوّيّة ليوميّة إجهاد تخفيض
إجهاد إدارة من خلال تصويرة عقليّة
[سترسّ رليف] واسترخاء طبيعيّة
بناية حالة وعي من كيف نحن نفكّر
[سترسّ رليف] سريعة
يضحك إجهادك بعيد
نفس معالجة لإجهاد معاودة يوميّة
طبيعيّة إجهاد مدمرات
أكثر علاجات ممتازة لإجهاد يوميّة
قرابة قريبة: استرخاء ورائحة
[سترسّ رليف] لمنزلك
[سترسّ رليف] في راحة صافية
أكثر جيّدة استرخاء أطراف أنت يستطيع مارست
إجهاد إدارة: مثل عشوائيّة
أخذت يكون مدركة من كلّ نفس أنت
يستهدف استرخاء تقنية
[سترسّ تست]
[سترسّ رليف]: استنتاج
مواد
يخفّف إجهاد
[سترسّ رليف] من خلال لون موسيقى معالجة
يخفّف إجهاد لنساء
يخفّف إجهاد لرجال
فن معالجة ل [سترسّ رليف]
عطل أن يخفّف إجهاد
[سترسّ رليف] مع يصحّ جسم & عقل
قلّلت إجهاد مع تمرين عمليّ
ضغطت يأثر صحة عقليّة ؟
خيارات ل يخفّف إجهاد
[ست مب]