A Close Kinship: Relaxation and Scent Тясна Kinship: спокойствие и дъх

Our sense of smell is one of the most powerful tools we have to combat the negativity of stress. Нашият смисъл на миризма е един от най-мощните инструменти, ние трябва да се борят срещу negativity на стрес.

An ocean breeze, the fresh smell of the forest after a rainfall, the pristine scent of a crisp winter morning – all of this helps to uplift our spirit. Една океански бриз, прясното миризма на гората след дъжд, на pristine аромат на свеж зимата сутрин - всичко това помага за увеличаването на нашия дух.

Essential oils allow us to bring the exhilarating scent of the outdoors into our indoor lives. Етерични масла ни позволи да се приведе exhilarating аромат на открито в нашия вътрешен живот. As we must secure our windows to the cold of winter, just a few strategically placed sprays of an essential oil, and we have the best of both worlds! Както ние трябва да осигурят нашите прозорци на студ на зимата, само на няколко стратегически поставени спрейове на етерични масла, и ние имаме най-доброто от двата свята!

Magical Essential Oil Combinations Магически комбинации от етерични масла

To begin: Fill a mist spray bottle with purified water and then add the essential oils. За да започнете: попълните мъгла спрей бутилка с чиста вода, а след това добавете етерични масла.

Tighten the cap well and shake the bottle.  The longer the mixture remains in the bottle; the scent strengthens and improves in its potency. Засилване на капачката и разклатете добре бутилката. Колкото по-дълго от сместа остава в бутилката; аромат на укрепва и подобрява в неговата ефикасност.

Essential Sunshine Съществени Sunshine

50 drops of Lime essential oil 50 капки на варови етерични масла
50 drops of Grapefruit essential oil 50 капки етерични масла от грейпфрут
10 drops of Orange essential oil 10 капки от Ориндж етерични масла
10 drops of Patchouli essential oil 10 капки от Patchouli етерични масла
Mix with 4 ounces of pure water Разбърква се с 4 унции на чистата вода

Essential Flower Garden Съществени цветна градина

75 drops of Ylang-Ylang essential oil 75 капки от Ylang-Ylang етерични масла
25 drops of Orange essential oil 25 капки от Ориндж етерични масла
20 drops of Clove essential oil 20 капки от скилидка етерични масла
Mix with 4 ounces of pure water Разбърква се с 4 унции на чистата вода

Essential Rain Forest Съществени дъждовна гора

40 drops of Pine essential oil 40 капки етерични масла от бор
40 drops of Cajuput essential oil 40 капки от Cajuput етерични масла
20 drops of Cypress essential oil 20 капки от Сайпръс етерични масла
20 drops of Sandalwood essential oil 20 капки етерични масла от Сандалово дърво
Mix with 4 ounces of pure water Разбърква се с 4 унции на чистата вода

Essential Spice for your Life Съществени думи за живота си

25 drops of Marjoram essential oil 25 капки етерични масла от кимион
25 drops of Sage essential oil 25 капки етерични масла от Sage
25 drops of Spearmint or Peppermint essential oil 25 капки от мента или Spearmint етерични масла
25 drops of Clove essential oil 25 капки от скилидка етерични масла
20 drops of Patchouli essential oil 20 капки от Patchouli етерични масла
Mix with 4 ounces of pure water Разбърква се с 4 унции на чистата вода

Essential Room Disinfectant Съществени стая дезинфектант

65 drops of Tea Tree essential oil 65 капки на чай Tree етерични масла
50 drops of Thyme essential oil 50 капки етерични масла от мащерка
35 drops of Eucalyptus essential oil 35 капки етерични масла от евкалипт
Mix with 4 ounces of pure water Разбърква се с 4 унции на чистата вода

When you feel particularly stressed and need a little extra boost: Когато се почувствате специално подчерта и необходимостта малко допълнителен тласък:

Place the following blended oils into an aroma lamp with a small amount of pure water. Място на следните масла, смесени в един аромат лампа с малък размер на чистата вода.

Inhale the vapors deeply for best results Инхалира на vapors дълбоко за най-добри резултати

Essential Breathe Easy Съществени диша лесно

5 drops of Lemon essential oil 5 капки лимонов етерични масла
5 drops of Pine essential oil 5 капки етерични масла от бор
5 drops of Lavender essential oil 5 капки етерични масла от лавандула
5 drops of Peppermint essential oil 5 капки етерични масла от мента

Essential Room Freshener Съществени стая Freshener

5 drops of Lemon essential oil 5 капки лимонов етерични масла
5 drops of Tea Tree essential oil 5 капки на чай Tree етерични масла
5 drops of Sage essential oil 5 капки етерични масла от Sage
5 drops of Cajuput essential oil 5 капки етерични масла от Cajuput

Essential Carpet Refresh Съществени килим на опресняване

Mix this blend in a wide-mouthed glass jar and tighten cap. Разбърква тази смес в широка стъклена-mouthed дращи и засилване на капачка. Let mixture sit for at least 24 hours. Нека сместа заседава най-малко за 24 часа. Sprinkle mixture over carpet and let it rest for 10 minutes. Поръсете смес над килим и да го почивка за 10 минути. Vacuum. Вакуум.

Formula 1) Формула 1)

50 drops of Lime essential oil 50 капки на варови етерични масла
30 drops of Orange essential oil 30 капки от Ориндж етерични масла
20 drops of Patchouli oil 20 капки масло от Patchouli
Mix with ½ cup baking soda Разбърква се с ½ чаша сода изпичане

Formula 2) Формула 2)

30 drops of Eucalyptus essential oil 30 капки етерични масла от евкалипт
30 drops of Cinnamon essential oil 30 капки етерични масла от Канела
30 drops of Lemongrass essential oil 30 капки на Lemongrass етерични масла
10 drops of Clove essential oil 10 капки от скилидка етерични масла
Mix with ½ cup of baking soda Разбърква се с ½ чаша сода изпичане

Essential Furniture Polish Съществени полски мебели

For a beautiful shine! За красив блясък! Combine ingredients and polish gently. Комбинирайте съставки и полски внимателно.

10 drops of Ylang-Ylang essential oil 10 капки от Ylang-Ylang етерични масла
1 ounce of Jojoba carrier oil 1 унция на петролни превозвача Jojoba

Use these essential oil combinations in your daily life and you will never have a bad smell throughout your home ever again.  Just see the difference in how your mood changes! Използвайте тези комбинации от етерични масла в дневния си живот и никога не ще имат лоша миризма в цялата своите посетители все пак. Просто вижте разликата в това как ви настроение промени!

Take me to the next step of my guide on how to deal with stress: Stress Relief For Your Home Заведи ме до следващата стъпка на моето ръководство за това как да се справят със стреса: Стрес помощ за вашия дом