빠른 응력 제거!

때때로 큰 효과를 내는 다만 작은 것이다.  사례 다만 5는 파괴하는 사람을 매일에 강조한다

그리고 그들을 실행하거든, 긴장 허가를 느낄 것이다!
 

** 침대에서 속이고 비를 경청하십시오.

** 건조기에서 데워진 수건으로 떨어져 말리십시오.

** 애인과 걸을 경우 손을 이끄십시오.

** 오랜 친구에게 놀람 전화를 거십시오.

** 목적이 있는, stimulating 대화에서 접전하십시오.

** 바닷가에 일을 보내십시오 -- 언제든지.

** 약속한 호의를 실행하십시오.

** 새로운 녀석에게 *Inside* 농담을 이야기하십시오.

** 키스하고 구성하십시오.

** 첫번째 키스 설치하십시오. (무엇이든은 키스한다.)

** 강아지, 아기 및 새끼 고양이를 가진 시간을 소요하십시오.

** 오늘을 위한 주차 공간을 포기하십시오.

** 거북 핫 초콜릿에 홀짝이십시오.

** 저 놀람 로드 트립을 취하십시오.

** 그네에 진동하십시오.

** 다시 한번더 사랑에 빠지십시오.

** 실제적으로 좋은 연주회에 가십시오.

** 전체 사무실을 위한 집에서 만드는 과자를 구우십시오.

** 자유로운 일에 취급하십시오.

** 상보를 지불하십시오.

** 새롭고 활발한 무언가를 배우십시오.

** 중대한 책에서 분실되게 얻으십시오.

** 실제적으로 중대한 영화에 가족을 취급하십시오.

** 전자 우편에 같은날에 응답하십시오.

** 무언가를 의 아무거나 1 시간만 하십시오.

** 다만 이다 받아들이십시오.

** 현재를 사십시오 -- 다만 때문에.

** 봄의 첫번째 크로커스를 주십시오.

** 신선한 눈의 첫번째 날은, 스키를 타는 간다.

** 저 약속한 홈 임프루브먼트를 하십시오.
 
** 너자신이 실제적으로 좋은 외침 있으십시오.

** 다음 시간 할말, "아무 책임없음도."

** 당신이 사랑하는 일하십시오.

** 저 중요한 프로젝트를 완료하십시오.

** 편리한 단화만 착용하십시오.

** 당신이 실제적으로 원하는 스웨터 사십시오.

** 아주 새로운 일을 즐기십시오; 기운찬 시작.

긴장을 처리하는 방법에 관한 가이드의 다음 단계에 가십시오: 떨어져 있 긴장 실소